No products in the cart.
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem
VIP Mã số VN42
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 44 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2.9g5.8%
- Fat 1.8g2.3%
- Carbs 3.6g1.3%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Bắp cải rửa sạch, thái chỉ. Cà chua rửa sạch, cắt làm 6-8 miếng, bỏ hạt. Tép rửa sạch, giã dập. Ớt tươi thái lát mỏng
Bước 2
Đun mỡ nóng già, phi thơm hành, cho tép vào xào sơ qua, đổ nước vào đun sôi, cho tiếp me vào nấu chín rồi vớt ra bát dầm nát, đổ trở lại nồi canh
Bước 3
Cho tiếp bắp cải vào nấu vừa chín, cho cà chua vào, nấu cho tới khi có mùi thơm của rau mùi, bắp cải, vị vừa ăn, hơi chua dịu, nêm nước mắm, muối, mì chính. Bắc xuống rồi thêm rau mùi, ớt. Múc ra bát và ăn nóng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
